국민 89%가 결핍상태? '비오틴' 뭐길래...탈모의 효능, 부작용과 복용법 정리

[문화뉴스 MHN 한진리 기자] 모발과 모근이 약해지고, 두피가 건조해지는 증상이 심해지면 탈모로 이어질 수 있다. 모발을 구성하는 핵심 단백질인 케라틴의 합성을 돕는 '비오틴'에 대해 알아보자. 비오틴은 수용성의 비타민 B 계열로서 비타민 B7(vitamin B7), 비타민 B8(vitamin B8), 비타민 H(vitamin H)로 불리운다. 비오틴은 거의 모든 생물체에서 다양한 대사 과정에 관여하는 것으로 알려져 있는데, 3대 영양소인 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 모발,손발톱의 구성성분인 케라틴 단백질의 합성을 돕는다. 비