[카드뉴스] 집에서 집중이 안 된다고요? ‘뽀모도로’ 하세요
독서신문
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2022.09.02 06:00
# 코로나19 이후 재택 근무를 경험하는 사람들이 늘었습니다.# 재택 근무는 집안에서도 편안하게 업무를 할 수 있다는 장점이 있지만, 그것은 오히려 양날의 검이기도 합니다.# 집에서 편하게 쉬고 싶다는 마음이 강하게 드는 만큼, 집중해서 일하기가 어렵기 때문입니다.# 역시, 예전처럼 사무실에 출근해 일을 끝내고 집으로 돌아오는 게 가장 나을까요?# 뽀모도로 기법(Pomodoro Technique)은 주의력이 쉽게 분산되고 산만해지는 사람들을 위한 간헐적 몰입 방법입니다. (1980년대 후반 소프트웨어 디자인 회사 엑스랩스의 CEO