'성인 80%는 허리 통증 겪어'...잘못된 생활습관부터 고치자

[문화뉴스 경민경 기자] 갑작스러운 허리 통증. 성인 80%는 살면서 한 번 이상은 허리 통증을 겪는다.요즘엔 학업이나 업무 때문에 장시간 앉아있는 경우가 많아, 허리 통증을 호소하는 20·30대가 증가하고 있는 상황. 허리 통증은 일상생활에도 지장을 줄 뿐만이 아니라 심하면 마비 또는 대소변장애까지 일으킬 수 있다. 허리 통증, 왜 발생하고 어떻게 예방할까?우리 몸을 지탱하는 기둥, '척추'. 척추는 몸을 지탱하는 동시에 다양한 동작도 구현할 수 있도록 유연성을 갖춰야 한다. 이때문에 척추는 경추라고 불리는 목뼈 7개, 흉추라고