하얀 보약 ‘우유’, 면역력 높이는데 도움

낮에는 따뜻한 봄 날씨지만, 아침과 저녁은 아직 추운 날씨가 이어지는 환절기가 찾아왔다. 시간대별로 기온 변화가 급격한 환절기에는 유아와 어린이, 노인 등 등 각종 질병 취약계층의 건강관리가 매우 중요하다. 또한 코로나19 사태가 장기화되어 평소보다 더욱 철저한 개인위생과 건강관리가 필요하다. 특히 사회적 거리두기가 일상화되어 외부활동보다 실내에 머무르는 시간이 많아지는 요즘, 가족 면역력을 높이는 건강식, 간편하게 섭취할 수 있는 간편식 등이 함께 인기를 끌고 있다.국내 전문가들은 감염 예방을 위하여, 개인의 면역력을 최상의 상태